Поиск по сайту 
  
23 октября 2015 года   Пятница  №43 (10584

Фото недели

Спартакиада пожилых людей 

 

 

О жизни района

нам цифры

расскажут

83500

метров составляет протяженность улиц города Называевска. Из них с твердым покрытием – 30,3 км и грунтовым – 53,2 км.

14100

тонн молока произведено в районе за 9 месяцев текущего года во всех формах хозяйств (крестьянско-фермерских и личных подсобных, сельхозорганизациях).

8137

транспортных средств состоит на учете в оГИБДД ОМВД России по Называевскому району. Большинство из них легковые автомобили – 5631 единиц, грузовых насчитывается 984. Также зарегистрированы автобусы, мототранспорт, прицепы и полуприцепы.

Памятка гражданам об их

действиях при установлении

уровней террористической

опасности

 

Знай наших!

Пробежать марафон

дано не каждому

 У Дениса Кнутова на первый взгляд обычная биография: родился и вырос в Называевске, окончил Омскую гуманитарную академию, работает главным специалистом в администрации города. Но есть в ней особая страничка – спортивная, и самое весомое достижение, зафиксированное в ней, участие в XXVI Сибирском международном марафоне.

- Все началось с того, что в прошлом году я вышел на старт 10-километровой дистанции этого марафона, - говорит Денис. - Преодолев ее без особого напряжения, понял, что способен на большее. Потому решил испытать себя на настоящей марафонской дистанции в 42 километра. Готовиться начал заранее. Каждый день в течение 3-х месяцев старался преодолевать по 20-30 километров. По моим подсчетам, всего за это время пробежал около 700 километров. А когда ежедневно наматывать по городскому стадиону по 53 круга надоело, вышел на загородную трассу. Вместе со мной бегал двоюродный брат Евгений Саньков, он, кстати, тоже стал участником Сибирского марафона.

Сибирский международный марафон стартовал в Омске 20 сентября. В забегах на разных дистанциях (5,10 и 42 км) приняло участие более 7 тысяч спортсменов из 19 стран. По словам Дениса, самой массовой стала дистанция в 5 километров. Кстати, ее преодолели и наши землячки Ольга Москаленко и Татьяна Сиплевич. Покорить же самую престижную, марафонскую дистанцию отважилось около 600 спортсменов. По традиции старт марафонскому забегу был дан на Соборной площади, маршрут его пролегал по омским улицам, а финиш проходил на Соборной площади.

- Кто-то не выдерживал психологически, а кто-то просто-напросто физически, продолжает Денис. – Так, с самой большой дистанции марафона сошли более 100 человек. Психологически я был подготовлен хорошо, а вот на физическую подготовку, оказалось, отвел времени маловато. После 30-го километра у меня тоже начало сводить ногу, но я постарался не обращать на это внимание. В итоге финишировал, уложившись в 3 часа 18 минут и 24 секунды. Всех бегунов наградили Дипломами и медалями. Но самым ценным для меня было то, что я смог преодолеть всю марафонскую дистанцию.

В планах у меня - еще не раз попытаться пробежать разные длинные дистанции. Следующий крупный старт - это рождественский полумарафон с длиной трассы в 21 км, который ежегодно проходит в Омске 7 января. Поэтому продолжаю тренироваться, ведь главное для бегуна-стайера - намотать как можно больше километров, чтобы мышцы запомнили эту нагрузку и выдержали длительную дистанцию.

Благодаря успешному участию в Сибирском международном марафоне, Денис получил 3-й спортивный разряд по легкой атлетике. И теперь задумывается о том, чтобы пополнить ряды сборной Называевского района на областных соревнованиях. Пожелаем ему удачи в предстоящих стартах!

Юлия Крысальная.

Сегодня в номере

 

Многофункциональные центры

станут доступными

для всех жителей региона

Губерния: качество жизни

Учреждения в режиме «одного окна» предоставляют гражданам более 120 услуг...

подробнее... 

 

Идёт приём документов

Выборы главы

19 октября 2015 года состоялось первое заседание конкурсной комиссии по отбору кандидатуры на должность Главы Называевского муниципального района.

подробнее...

 

Дата сдачи дороги всё ближе

Дорожное строительство

Работники Называевского ДРСУ продолжают строить дорогу...

подробнее...

 

Полвека каждый день

спешат сюда ребята

Дом детского творчества

50 лет – прекрасный возраст, особенно когда речь идёт о Доме детского творчества...

подробнее...

 

Выплаты увеличились

Качество жизни

С 1 октября 2015 года увеличились и размеры некоторых видов пособий...

подробнее...

 

Мероприятие для здоровья,

для души и для сердца

Спартакиада пожилых людей

9 октября в спортшколе состоялась ХХVI спартакиада граждан пожилого возраста.

подробнее...

 

Пробежать марафон

дано не каждому

Знай наших!

У Дениса Кнутова на первый взгляд обычная биография...

подробнее...

 

«Порой приходится с работы

и за полночь уходить»

День службы дознания

органов внутренних дел

Впервые же должность инспектора по дознанию появилась в МВД СССР в 1982 году...

подробнее...

 

В интернете нет очередей

ГИБДД

Сайт «Электронное правительство. Госуслуги» набирает всё большую популярность...

подробнее...

 

Вора поймали сами хозяева. 

И с карты деньги могут

пропасть  

Криминал 

подробнее...

 

Слово читателю

Владимир Карпенко, село Лорис-Меликово: - В нашем селе 110 владельцев земельных паев... 

подробнее...

 

ИЗБИРАТЕЛЬНАЯ

КОМИССИЯ ОМСКОЙ

ОБЛАСТИ

Официально

Информационное сообщение о приеме предложений по кандидатурам членов избирательных комиссий с правом решающего голоса в состав территориальных избирательных комиссий Омской области

подробнее...

 
.
Яндекс.Метрика